눈건강에 필수인 비타민A! 약국에서 비타민A 제품을 구매해보자 (메모론에스, 아이피아, 토피콤골드, 오큐바이트프리저비전..)

안녕하세요 ^^ 공부하는 약사 밀양새댁 입니다.

저번 포스팅에서는 안구건조증에 사용하는 인공눈물 에 대해서 알아보았는데요,

(자세한 내용은 아래 포스팅을 읽어보시기 바랍니다 ^^)

 

https://happyday-pharmacist.tistory.com/8

누구나 겪을 수 있는 안구건조증에 대해 알아보자! 안구건조증의 정의? 원인?증상?

https://happyday-pharmacist.tistory.com/9

인공눈물 종류에 대한 모든것! 안구건조증에 사용하는 인공눈물에 대해 알아보자 (눈앤점안액, 아이투오점안액, 히아레인점안액...)

 

이번 포스팅에서는 지속적인 눈건강 유지를 위해 섭취해야 하는 눈 영양제, 특히 비타민A 제품에 대해서 알아보고자 합니다.

먼저 비타민A의 효능에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

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비타민 A는 어떤 효과가 있을까요?

 

 

비타민A는 점막과 피부를 튼튼하게 만들어주는 역할을 하는데, 특히 노화로 인한 시력 저하 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다.

그래서 눈이 자주 충혈되거나 피로감을 느끼는 경우라면 비타민 A 영양제를 섭취하시도록 권장하고 있습니다 ^^

또한 비타민A는 코, 입, 기도, 폐, 위, 장 등의 점막을 보호하며 세포의 재생을 촉진하는 데 효과가 있습니다.

 

 

그렇다면 반대로, 우리 몸에 비타민A 가 부족하게 되면 어떻게 될까요?

초기에는 어두운 곳에 들어갔을 때 시각 적응 장애가 나타나거나 순간적으로 잘 보이지 않는 야맹증이 나타납니다.

그리고 점차 식습관이나 영양 상태가 나빠서 결핍이 심해지면, 점점 눈의 상피세포 기능이 떨어져 눈물층 가장 안쪽의 점액층이 잘 생성되지 않습니다.

점액층이 불안해지면 눈물층 전체가 안정적으로 유지되지 않고, 결국 각막과 결막이 건조해지면서 안구건조증이 생기게 되는 것입니다.

 

 

비타민 A가 포함되어 있는 일반의약품에 대해 알아보자!

 

이제 비타민A가 포함되어 있는 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다.

(루테인 및 오메가3 관련 제품은 다음 포스팅 때 하도록 하겠습니다 ^^)

 

 

[메모론에스연질캡슐]
"눈의 건조증과 야맹증 증상을 개선시켜주는 비타민 A를 주성분으로 하는 눈 영양제 입니다. 칼슘의 흡수를 도와주는 비타민 D가 혼합되어 있어 치골 발육불량 치료, 구루병 예방에도 사용합니다."

- 성분정보 : 동클로로필린 0.3mg, 사유 296.7mg, 에르고칼시페롤 200IU, 레티놀팔미테이트유 2mg
- 효능효과 
1. 다음 증상의 완화 : 눈의 건조감
2. 치골의 발육불량
3. 야맹증 완화
4. 구루병 예방
5. 다음 경우의 비타민 A, D의 보급 : 임신수유기, 병중/병후 체력저하때, 발육기, 노년기
- 용법용량
15세 이상 성인 : 1일 1회, 1회 2캡슐
7세 이상 ~ 15세 미만 : 1일 1회 1캡슐씩 복용한다.
- 주의사항 : 녹차, 홍차 등 탄닌을 함유하는 차는 이 약의 효과를 감소시킬 수 있으므로 복용 전후에는 피합니다!

 

[아이피아연질캡슐]
-성분정보 : 동클로로필린 0.3mg, 사유 296.7mg, 에르고칼시페롤과립 0.235mg, 레티놀팔미테이트유 2mg
- 효능효과
1. 다음 증상의 완화 : 눈의 건조감
2. 치골의 발육불량
3. 야맹증 완화
4. 구루병 예방
5. 다음 경우의 비타민 A, D의 보급 : 임신수유기, 병중/병후 체력저하때, 발육기, 노년기
- 용법용량
15세 이상 성인 : 1일 1회, 1회 2캡슐
7세 이상 ~ 15세 미만 : 1일 1회 1캡슐씩 복용한다.
- 주의사항 : 녹차, 홍차 등 탄닌을 함유하는 차는 이 약의 효과를 감소시킬 수 있으므로 복용 전후에는 피합니다!

 

 

[토피콤골드정]
"신체 대사를 활성화하고 피로회복을 돕는 비타민{A, B군 C, E)과 미네랄(마그네슘, 아연, 셀레늄 등)이 복합된 종합영양제입니다. 육체피로, 임신/수유기나 병후 회복기 영양보급, 신경통, 구순염, 신경통 완화, 아연 보급 등에 사용합니다."
- 성분정보 : 니코틴산아미드 50mg, 리보플라빈부티레이트 12mg, 벤포티아민 30mg, 비오틴 0.045mg, 산화마그네슘 50mg, 산화아연 12.45mg, 시아노코발라민1000배산 50mg, 아스코르브산과립97% 206.2mg, 판토텐산칼슘 40mg, 폴산 0.4mg, 피리독신염산염 50mg, 레티놀아세테이트 8mg, 토코페롤아세테이트2배산 100mg, 셀레늄함유건조효모 46mg
- 용법 : 만 8세 이상 및 성인 1일 1회 1정을 복용합니다.
- 주의사항 : 이 약에 포함된 무기질 성분은 다른 약물의 흡수에 영향을 미칠 수 있으므로 복용 중인 약이 있으면 미리 약사와 상의하시기 바랍니다. 녹차, 홍차 등 탄닌을 함유한 차는 이 약의 흡수를 저해할 수 있으므로 2시간 정도 간격을 띄우는 것이 좋습니다. 또한 소변이 노랗게 변할 수 있으나 인체에 무해하므로 안심하셔도 됩니다. 병원에서 요검사를 받게 될 경우에는 임상수치에 영향을 미칠 수 있으므로 검사 1~2일 전에 복용을 중단하는 것이 좋습니다.

 

[오큐바이트프리저비전정]
"비타민 A, C, E 및 아연, 구리 등이 함유된 약으로 혈액순환을 촉진하고 눈의 기능을 돕습니다. 눈의 건조감의 완화, 야맹증, 혈액순환 장애 등의 질환에 사용합니다."
- 성분정보 : 베타카로틴 10% 42.96mg, 산화아연 21.658mg, 산화제이구리 0.501mg, 아스코르브산90% 125.556mg, 토코페롤아세테이트2배산 200mg
- 용법용량 : 1일 1회 1정을 복용하거나, 의사의 지시에 따라 복용한다.
- 주의사항 : 비타민A의 과량복용은 임부에게 유해할 수 있습니다. 임신 중인 여성은 이 약 복용 전에 반드시 의사와 상의하시기 바랍니다. 또한 습기 및 빛에 약한 약이기 때문에, 차광되는 병에 담아 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

 

만약 비타민 A를 너무 과도하게 섭취하면 어떻게 될까요?

 

영양제로 비타민 A를 너무 과도하게 섭취하는 경우, 간이나 뇌에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 주의하셔야 합니다.

또한 피부가 건조해지거나 갈라지는 증상, 피로, 구토 등 도 나타날 수 있습니다.

지용성 비타민 A는 (비타민 D도 마찬가지!) 우리 몸에 잔류하는 기간이 길기 때문에, 용법과 용량을 잘 지켜서 복용하여야 합니다. 그리고 지용성 비타민이기 때문에 식후에 먹는 것이 흡수에 도움이 됩니다!

 

또한, 임부에 비타민 A를 1일 5000IU 이상 투여하는 경우에는 선천성 기형을 유발할 위험이 있으므로, 임신 3개월 이내 또는 임신할 가능성이 있는 부인에는 비타민 A를 5000IU/일 이상 투여하지 말아야 합니다. 

 

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다음 포스팅에서는 눈에 필요한 오메가3와 루테인에 대해서도 포스팅할 예정입니다 ^^

지금까지 공부하는 약사 밀양새댁 이었습니다. 기타 궁금한 사항이나 추가적으로 포스팅하면 좋을 주제들에 대해 언제든지 댓글 부탁드립니다 ^^